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Monte as regras com seu filho

De acordo com a Mariana Lacerda, Educadora Parental em Disciplina Positiva, envolver a criança na criação da regra de casa é mais eficaz do que simplesmente dizer “não pode”.

Pensa bem, você gostaria de ser proibida de fazer algo sem ter muita explicação? Com a criançada funciona do mesmo jeito. Você acaba limitando o pequeno até mesmo a se desenvolver. O resultado pode ser um adulto cheio de complexos no futuro.

Segundo ela, a autonomia é o segredo da educação. E conceder autonomia ao seu filho tem tudo a ver com respeito. A respeitar sua capacidade, seu potencial e até mesmo as descobertas nesse mundo incrível, repleto de possibilidades.

É muito mais produtivo ficar do lado da criança, apoiando-a sem fazer por ela o que ela já consegue ou deseja fazer sozinha, do que fazer pra ela. É muito mais gostoso quando o relacionamento materno é embasado na parceria, em criar regras juntos. Enfim: você está colaborando com o crescimento da criança enquanto pessoa quando acompanha o seu desenvolvimento sem se intrometer.

Que tal seguirmos o que a Mariana fala sobre o assunto e passar a confiar no seu pequeno? Ele tem potencial. Afinal, “a criança que se desenvolve com autonomia também desenvolve seu senso de autoconfiança”.

Para saber mais sobre Disciplina Positiva, participe do #VPPApresenta, no dia 10 de março, no Boulevard Plaza Hotel. A Mariana Lacerda será uma das palestrantes. Aguardamos vocês!

Apaixone-se pelo seu dia-a-dia

Do que adianta decidir emagrecer, ir à nutricionista e sair com um plano alimentar na mão se você não gosta dele? As chances de jogar tudo para o alto são gigantescas!

O mesmo acontece no trabalho. Não adianta nada cumprir todas as tarefas sem paixão e pedir um aumento no final do mês. A resposta obviamente vai ser não.

Se tivermos paixão as coisas mudam! Toda pessoa apaixonada vive melhor, trabalha melhor, se relaciona melhor e ganha melhor. Quem é apaixonada pelo seu dia-a-dia dorme melhor, acorda melhor e certamente é mais bem-humorada.

Os resultados são provenientes dos processos, de cada passo. Se não forem realizados com paixão e tesão não terão resultados satisfatórios. Um exemplo disso é emagrecer e manter a boa forma conquistada com saúde por um período duradouro. Se você não se apaixona pelo que faz, como se alimentar de forma saudável, possivelmente seus dias fiéis ao plano da nutricionista estarão fadados ao fracasso.

Todo pé tem seu sapato, todo gosto tem seu bolo, toda panela tem sua tampa. Temos que procurar até achar algo que nos faça feliz na nossa rotina. O nosso dia-a-dia é a nossa vida! Não fique esperando o dia em que vai ganhar na loteria ou perder 20Kg para ser feliz. Esse dia não existe. Só vai existir se o processo for feito com paixão e você parar de xingar as segundas-feiras e sentir angústia aos domingos.

Caso precise de um incentivo o Coaching pode ajudá-la. Vamos juntas nessa! Envie um email para [contato@vidaposparto.com] e agende sua sessão.

Quem disse que temos que fazer e dar conta de tudo?

Ser a melhor mãe do mundo? Ter sucesso profissional? A companheira mais paciente? A amiga mais prestativa? A mulher perfeita! Tantos papéis, tantas cobranças. E a paciência? Vai ficando escassa.

Difícil se cobrar em ser nota 10 em tudo, e ainda ter paciência! Mas quer saber de uma coisa? Quem disse que temos que ser perfeitas em tudo? E mais: que temos que fazer tudo.

O que você quer de fato? O que te faz bem? Fazer as coisas por obrigação, ou simplesmente para agradecer os outros é péssimo! Isso mina nosso foco e energia para aquilo que realmente era importante pra gente. E sim: acaba com nossa paciência.

O que você quer fazer de verdade? Aproveite o fim de semana para refletir e relaxar. Curta com quem você mais ama, fazendo aquilo que mais gosta!

Autorresponsabilidade não é fazer tudo sozinha

Falei semana passada sobre autorresponsabilidade e que “somos nós temos que fazer e ninguém mais”.

A mensagem que quis passar foi de que as nossas escolhas somos nós quem deveríamos fazer e ter coragem de assumi-las. É sobre ser protagonista da própria vida e ter capacidade de colocar as nossas escolhas em prática.

É verdade que depois que a gente faz nossas escolhas pode ser difícil assumir e colocar tudo em prática. A capacidade de realização não é pra todo mundo.

Não estou falando que temos que sair fazendo tudo sozinhas. É por isso que precisamos de apoio, de algum profissional que nos incentive a dar o primeiro passo e enxergar propósito no que decidimos fazer. De ter uma equipe para nos estimular a realizar nossos objetivos profissionais. Os nossos amigos e a nossa família também são fundamentais nesse processo, sobretudo nas questões pessoais.

O processo de coaching você é incentivado a planejar a realização de cada um dos seus desejos. Geramos clareza de como fazer acontecer , no plano de ação que você vai desenhar para dar o primeiro até o último passo.

Não sabe quais são seus sonhos? Pois então, a mentoria ainda nos ajuda a pensar, sonhar e até escolher o que queremos da nossa vida. Está precisando de um empurrãozinho para se descobrir ou tocar seus desejos? Vamos juntas nessa! Envie um email para [contato@vidaposparto.com] e agende sua sessão comigo.

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