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Farra nada tem a ver com jaca

fevereiro 12, 2018

Nada mais gostoso que o Carnaval! 5 dias de festa que todo mundo se permite extravasar, sem culpa da consciência. Aliás, culpa é uma coisa muito ruim, que atrai só sensação negativa. Penso que se for com equilíbrio e responsabilidade, a diversão super vale a pena!

Comer, beber, dançar, conhecer gente nova, curtir os momentos felizes com intensidade. É isso que faz a vida ficar mais leve e gostosa.

Pra não perder o pique da folia, já que ainda tem festa hoje e amanhã, compartilho algumas dicas infalíveis pra você. não enfiar o pé na jaca de vez e não conseguir aproveitar depois.

Coma alimentos mais leves e beba muita água. Principalmente se ingerir álcool! A água de coco é um ótimo repositor de líquidos e sais mineirais. Além de ser uma bebida natural, super saborosa e bem mais saudável que isotônicos. Os sucos de frutas ajudam a refrescar e ainda são ricos em vitaminas. Já a melancia hidrata e garante energia extra pra folia. Experimente misturar laranja e couve. Fica uma delícia e é ótimo pra desintoxicar. Seu fígado vai te agradecer! Manga, mamão, pêssego e banana são ricos em potássio e vitamina C, essenciais pra musculatura, tão exigida pra pular Carnaval.

Bom Carnaval e um ótimo feriado!

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