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Café Gelado FIT

setembro 18, 2017

Você, assim como eu, é tarada por café? Além disso, também ama os shakes feitos com essa bebida sa-bo-ro-sís-si-ma, mas sente-se culpada só de pensar em bebê-los? Então se liga nessa receita fácil, saudável e gostosa de café gelado. Detalhe: cai super bem com os dias quentes do verão.

Você vai precisar de:

1 xícara de café sem açúcar
Avelãs torradas, amêndoas ou macadâmia
Canela e gelo à gosto

Como fazer?

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Mais fácil impossível, não é mesmo?
Você ainda pode colocar um scoop de whey protein para deixar sua bebida pós-treino menos aguada e mais gostosa.

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