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Como fazer sua própria granola

novembro 28, 2016

Você vai precisar de:
5 colheres de sopa de amêndoas
5 colheres de sopa de nozes pecan
5 colheres de sopa de castanhas de caju
5 colheres de sopa de castanha do Pará
3 colheres de sopa de semente de abóbora sem casca
5 colheres de sopa de cacau nibs
7 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
2 colheres de sopa de adoçante Xylitol (opcional)
3 colheres de sopa de óleo de coco
1 colher de chá de canela

Todos os ingredientes são opcionais. Você pode colocar todos eles, substituir por outros grãos que você ama, ou usar apenas aqueles que mais curtir.

Como fazer?
Pique as castanhas grosseiramente e adicione o restante dos ingredientes.
Espalhe a mistura numa forma e leve ao forno a 180ºC por uns 20 minutos, até ficar douradinha.
Deixe esfriar e guarde num pote com tampa em local fresco.

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