instagramcustom

Viva com leveza

agosto 3, 2016

É super normal termos dias bons e outros ruins. Só que algumas atitudes positivas podem deixar a vida mais tranquila, afastando o mau humor para bem longe.
uma rotina tão corrida: trabalhamos, cuidamos da casa, educamos nossos filhos… Reservar alguns minutinhos só para você vai deixá-la mais disposta para cumprir todas as tarefas cotidianas, e até mais aberta às relações interpessoais.

Eu, por exemplo, sempre separo um tempinho do meu dia para fazer algo que me dê muito prazer: malhar, fazer ioga, escutar música.

A vida fica mais leve quando você é gentil e espalha muito amor para as pessoas. Experimente!

Cuidar da sua autoestima também é fundamental. Faz super bem para a mente, e ajuda bastante a encarar o mundo lá fora com muito mais confiança.

Lembre-se: pode até ter dado tudo errado no dia anterior, mas isso não significa que todos os outros também serão ruins. Hoje já é um novo dia, com novas chances de viver experiências incríveis.

Leave a Reply

  • Site desenvolvido por Agência Vetta